Войти
Меню
Премиум
Платформа
Кэмпы
Тестирование
Статьи
Лекции
Календарь
Меню
Мобильное меню
Войти
Платформа
Кэмпы
Тестирование
Премиум
Статьи
Лекции
Календарь
Телеграм-канал о тренировках по триатлону, велоспорту и бегу

СТАТЬИ

Всё о тренировках по триатлону и подготовке к стартам
    Тренер по триатлону. Как выбрать тренера по триатлону и понять подходит ли он вам
    Самостоятельные тестирования физической формы для триатлетов
    FTP тест — что это и как его делать?
    Давление в шинах велосипеда: какое оптимальное давление в шинах для триатлона и шоссейного велоспорта
    Сколько часов нужно тренироваться, чтобы пройти триатлон Ironman
    Как рассчитать тренировочные зоны для триатлона
    Что нужно знать спортсмену о работе сердца
    Тренировка по пульсу, мощности и темпу
    Анализы и обследования спортсмена
    Как самому определить анаэробный порог
    15 советов по плаванию в триатлоне
    Экипировка для новичков в триатлоне
    Силовые тренировки для триатлетов
    Программы тренировок по плаванию для триатлона