Тренер по триатлону

Я работаю тренером по триатлону уже более 10 лет. В последние 4 года я нанимаю тренеров по триатлону в нашу команду, курирую и обучаю их. По статистике, из 30 тренеров, отправляющих мне свое резюме, только один получает место. Нанять тренера по триатлону в команду — непростое занятие, но еще сложнее найти подходящего наставника для подготовки к старту. В этой статье я расскажу, как выбрать тренера по триатлону и на что обратить внимание при собеседовании.

Для меня важно, как тренер по триатлону получает свои знания и какие обучения проходил. Если вы впервые общаетесь с тренером, то можно узнать, какое у него образование в области спортивной физиологии и биомеханики, но главнее, где он черпает новые знания о методах подготовки и за какими ресурсами следит. Самообразование в триатлоне важнее высшего образования. Триатлон — это относительно новый вид спорта, и если тренер не в курсе современных методик и новинок, он будет всегда на шаг позади своих коллег.

Кроме того, мне важно, насколько тренер разбирается в спортивном питании, теории планирования подготовки и периодизации тренировок. Это особенно актуально, если вы планируете работать с лактатными тестами и другими видами функциональной диагностики.

Я не беру тренеров по триатлону на работу с опытом менее 6 лет. Если вы нанимаете тренера, который только начал свою деятельность, то рискуете стать его "подопытным кроликом". В первые годы работы тренеры много экспериментируют и набивают шишки. Я не хочу, чтобы спортсмены, которые приходят к нам в команду, были подопытными.

Также важен опыт тренера в подготовке спортсменов вашего уровня. Если вы хотите пройти полную дистанцию триатлона за 10 часов, а у вашего тренера всего несколько спортсменов добивались такого результата, то его опыта может быть недостаточно. И наоборот, если вы начинающий триатлет, а тренер в основном работал с сильными спортсменами, ему будет сложно дать оптимальную нагрузку вам; такой тренер будет склонен перегружать.

Каким бы хорошим ни был тренер, если он перегружен работой, индивидуальный подход может пострадать. Как правило, тренер способен качественно вести 15-20 спортсменов. Я встречал всего несколько тренеров, способных качественно работать с 30 спортсменами, и ни одного — более чем с 30. Лично мой предел — 16 учеников. Больше я не тяну, падает качество. У нас в команде я индивидуально для каждого тренера определяю предел спортсменов, которых он может вести без потери качества.

Если ко мне придет спортсмен с целью стоять на подиуме и с целью пройти половинку быстрее 5 часов 30 минут, мне будет интереснее работать с первым. Раньше я думал, что все тренеры такие, но когда начал нанимать тренеров в команду, то понял, что нет. Есть тренеры, которым очень интересно готовить новичков к первой половинке или первой железной дистанции. Есть тренеры, которым интереснее работа со среднячками. Вовлеченность тренера в ваши цели может играть решающую роль в итоговом результате.

Некоторым комфортнее общаться по телефону, другим — через онлайн-платформы для планирования тренировок, третьим — в текстовых сообщениях. Если вам нужно общение по телефону, а тренер предпочитает писать, вы можете не сработаться. И наоборот, если вы заняты и вам проще общаться текстом, а тренер звонит и отправляет голосовые сообщения, вы также не получите удовлетворения от процесса.

Когда новый спортсмен приходит в нашу команду, я стараюсь понять его запросы и предпочтения, чтобы подобрать лучшего тренера по триатлону. Если вы хотите найти тренера по триатлону, который приведет вас к цели и с которым вы сработаетесь, приходите тренироваться к нам в команду. Я лично подберу вам подходящего специалиста.

Переходите по ссылке и записывайтесь на встречу с тренером по триатлону.

Сурен Арутюнян,
главный тренер Trisystems, спортивный физиолог