Телеграм-канал о тренировках по триатлону, велоспорту и бегу


Функциональное тестирование
профессиональных спортсменов и любителей в Москве
и Санкт-Петербурге от 5 000 рублей
Бесплатная консультация
Заполните форму, мы с вами свяжемся и расскажем подробнее про тестирование
Выберите город

Функциональное тестирование

Профессиональных спортсменов и любителей
в Москве и Санкт-Петербурге от 5 000 рублей
Кому и зачем
Тестирование является важным этапом подготовки для всех представителей циклических видов спорта (от новичков до профессионалов), если вы хотите сделать ваш тренировочный процесс по-настоящему индивидуальным и максимально эффективным. Знания показателей, определяемых в ходе тестирования, являются ключом к построению успешного плана тренировок.

Проверь свою готовность и узнай прогноз сейчас. Нагрузочное тестирование на тредмиле или велоэргометре. Определение максимального потребления кислорода, расчет тренировочных зон, экономичности работы.
Триатлон
Бег
Велоспорт
Плавание
Что позволяет определить тестирование
1
Пульсовые зоны
Границы пульсовых и темповых зон по которым вы можете выполнять тренировки.
2
Оценить вашу форму
Текущую подготовленность и результат на ближайших стартах.
3
Как вы тренируетесь
Направленность тренировочной программы для развития различных специфических качеств.
4
Над чем нужно поработать
Предрасположенность спортсмена к определённому типу нагрузки. Сильные и слабые стороны.

Что позволяет определить тестирование
1
Пульсовые зоны
Границы пульсовых и темповых зон для тренировок, по которым вы сможете тренироваться.
2
Оценить вашу форму
Уровень текущей подготовки и результат на ближайших соревнованиях.
3
Как вы тренируетесь
Влияния тренировочной программы на развитие специфического качества

4
Над чем нужно поработать
Предрасположенность спортсмена к определённому типу нагрузки. Сильные и слабые стороны.

Как проходит тест
Ступенчатый рост нагрузки каждые 2 минуты. Работа выполняется до уровня анаэробного порога, либо до момента отказа от работы. После легкой разминки, Мы надеваем на вас пульсометр, маску, к которой прикреплены датчики. Во время теста дорожка постепенно набирает скорость. Тест завершается по команде специалиста или после вашего отказа. Специалист делает анализ для определения предельного уровня накопления лактата. Вы получаете отчет на почту (pdf) и консультацию физиолога.
Как проходит тест
Ступенчатый рост нагрузки каждые 2 минуты. Работа выполняется до уровня анаэробного порога, либо до момента отказа от работы. После легкой разминки, Мы надеваем на вас пульсометр, маску, к которой прикреплены датчики. Во время теста дорожка постепенно набирает скорость. Тест завершается по команде специалиста или после вашего отказа. Специалист делает анализ для определения предельного уровня накопления лактата. Вы получаете отчет на почту (pdf) и консультацию физиолога.
Виды тестирований
от 5000 рублей
Ступенчатый тест до анаэробного порога или до максимума для определения порогов и корректировки тренировочных зон (лактатная кривая).
от 7000 рублей
Полная оценка выносливости организма и состояния кардиореспираторной системы (лактатная кривая и газоанализ). Самый востребованный вид тестирования.
от 17900 рублей
Углубленная оценка аэробных и анаэробных возможностей организма для настроенных на результат (динамика накопления и утилизации лактата).
от 4000 рублей
Электрокардиография с дозированной физической нагрузкой (Стресс-ЭКГ)
Сравнительные характеристики тестов
Стоимость указана за 1 тест на тредмиле, велотренажере Wattbike или гребном тренажере.
Сравнительные характеристики тестов
Стоимость указана за 1 тест на тредмиле, велотренажере Wattbike или гребном тренажере.
Экспресс
Стандарт
InScyd
Тренировочные зоны по пульсу и мощности/скорости
Пороговые значения для пульса и мощности/скорости (аэробный – АэП и анаэробный пороги – ПАНО)
Предельный уровень накопления лактата
МПК (Vo2max) – максимальное потребление кислорода
Зона максимального жиросжигания по пульсу и мощности/скорости
Оценка экономичности
Скорость накопления и утилизации лактата
Целевые значения мощности/скорости для развивающих и восстанавливающих работ
Прогноз результата в различных видах спорта и на разных дистанциях
Рекомендации по тренировочному процессу
Стоимость в Трисистемс Санкт-Петербург
5 000 рублей
7 500 рублей
17 900 рублей
Стоимость в Трисистемс Москва
5 900 рублей
8 900 рублей
17 900 рублей
Почему мы
Более 6000 тестов
От профессиональных спортсменов до любителей за 16 лет работы
Высокие требования к оборудованию
Современное и постоянно обновляемое оборудование
14 видов спорта
Циклические, игровые и другие виды спорта
Тестирование спортсменов сборной РФ
Работа со спортсменами мирового уровня
Почему мы
Более 6000 тестов
От профессиональных спортсменов до любителей за 16 лет работы
Высокие требования к оборудованию
Современное и постоянно обновляемое оборудование
14 видов спорта
Циклические, игровые и другие виды спорта
Тестирование спортсменов сборной РФ
Работа со спортсменами мирового уровня
Работают с нами
Это выдающиеся спортсмены, которые радуют нас своими результатами и медалями.
  • Дмитрий Страхов
    Gazprom Rusvelo Team
  • Диана Климова
    Многократная чемпионка России и Европы по велоспорту
  • Артур Ершов
    Чемпион Мира по велоспорту на треке
  • Кирилл Свешников
    Многократный чемпион России, бронзовый призёр Чемпионата Мира по велоспорту на треке
Работают с нами
  • Дмитрий Страхов
    Gazprom Rusvelo Team
  • Диана Климова
    Многократная чемпионка России и Европы по велоспорту
  • Артур Ершов
    Чемпион Мира по велоспорту на треке
  • Кирилл Свешников
    Многократный чемпион России, бронзовый призёр Чемпионата Мира по велоспорту на треке
Пора протестироваться!
Оставьте свои координаты, мы свяжемся с вами для согласования даты и времени тестирования. Ответим на ваши вопросы.
Пора протестироваться!
Оставьте свои координаты, мы свяжемся с вами для согласования даты и времени тестирования. Ответим на ваши вопросы.
Для клубов и предпринимателей
Ежегодно мы открываем несколько лабораторий в разных городах и странах. А также открыты к сотрудничеству клубам и тренерам.
Специальные цены и условия по программе лояльности для тренеров и клубов. Более 30 организаций уже с нами работают на специальных условиях. Оставьте заявку в форме ниже и получите предложение для вашей команды, спортивной школы, учеников или организации.
Сопровождение на всех стадиях создания и обновления центров тестирования, спортивных клиник, тренировочных баз, исследовательских лабораторий. Оснащение оборудованием и обучение персонала. Создание центров тестирования под ключ. Многолетняя непрерывная поддержка высокого уровня работы вашего центра. На фото открытие студии в Алматы "STAMINALAB".
Для клубов и предпринимателей
Ежегодно мы открываем несколько лабораторий в разных городах и странах. А также открыты к сотрудничеству клубам и тренерам.
Специальные цены и условия по программе лояльности для тренеров и клубов. Более 30 организаций уже с нами работают на специальных условиях. Оставьте заявку в форме ниже и получите предложение для вашей команды, спортивной школы, учеников или организации.
Сопровождение на всех стадиях создания и обновления центров тестирования, спортивных клиник, тренировочных баз, исследовательских лабораторий. Оснащение оборудованием и обучение персонала. Создание центров тестирования под ключ. Многолетняя непрерывная поддержка высокого уровня работы вашего центра. На фото открытие студии в Алматы "STAMINALAB".
Контакты
Спортивная лаборатория Трисистемс в Санкт-Петербурге
+7 999 122 44 38
Московский проспект 79 (FT Studio)
Спортивная лаборатория Трисистемс в Москве
+7 968 070 60 37
Крылатская улица,дом 10, офис 205 (Велотрек Крылатское)