Trisystems Premium.
Программа подготовки к стартам по триатлону

Тренируйся как профессионал
в объемах ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЯ

75 000 рублей за 3 месяца

Для тех, кто

Много тренируется, а результаты не радуют

Не видит значимого прогресса от тренировки к тренировке в темпе/мощности относительно пульса

Словил перетрен или травму

Хочет лучше подготовиться к предстоящим стартам на средние и длинные дистанции триатлона

Что вы получите

Подготовим к желаемой цели без травм и с быстрым прогрессом, используя научный подход

Составим план тренировок и подгоним нагрузку под ваш ИФП

Тренер и спортивный врач будут ежедневно поддерживать вас в процессе подготовки

Проведем лабораторные тесты

Помимо ПАНО, ФТП и МПК, мы измерим ваш ИФП — индивидуальный функциональный профиль. На него влияет соотношение быстрых и медленных мышечных волокон, а также то, как вы тренировались в последние годы. Профиль ускоряет прогресс в подготовке в 2 раза за счет исключения лишних тренировок и добавления недостающих

Исключим лишние тренировки, которые только истощают, и добавим недостающие, которые дают прогресс. Это позволит ускорить подготовку в 2 раза

Утвердим с вами предстоящие старты на сезон и желаемое время прохождения дистанций

Запишитесь на консультацию с тренером

На консультации мы обсудим результаты, к которым хочется прийти, и расскажем как их достичь вместе с нами

Почему Trisystems

Эффективность программы доказана и протестирована

Мы проводили масштабное исследование, в котором участвовало 45 наших спортсменов и 400 спортсменов, которые тренируются по другим программам. В результате мы выяснили, что прогресс наших спортсменов составил х3.1 на велосипееде и х1,6 в беге по сравнению с другими методами подготовки  У нас есть лаборатории в Москве и Санкт-Петербурге, на базе которых мы провели уже более 10 000 тестирований. На протяжении 10 лет мы наблюдаем, как тренируются и прогрессируют наши спортсмены. Это позволило нам создать программу, которая обеспечивает видимый и качественный прогресс каждому спортсмену, независимо от его уровня подготовки.

Команда опытных тренеров

Спортивный физиолог с опытом подготовки профессиональных спортсменов по велоспорту и триатлону. Проходил тренерскую сертификацию в Федерации триатлона США во Флориде. Основатель Trisystems — первой в России адаптивной тренировочной платформы по триатлону. Руководитель сети лабораторий функциональной диагностики

Главный тренер — Сурен Арутюнян

Все наши тренеры занимаются триатлоном более 5 лет и сами успешно тренируют спортсменов любого уровня: от начинающих до призеров соревнований IronStar, участников чемпионата мира и экстремальных триатлонов. Мы подберем тренера, который лучше справится с решением ваших задач.

Также с вами будет работать один из профессиональных тренеров нашей команды

Спортивный врач

Иван Акимов, врач спортивной медицины, занимается кинезиотейпированием, профилактикой травматизма и реабилитацией. Большой опыт работы со спортсменами в спортивном диспансере, а также со спортсменами команд ХК «Динамо» Санкт-Петербург, «Зенит» и других видов спорта: триатлон, бег, скалолазание.