Разнообразие тренировочных локаций, можно комбинировать:
→ Скоростные работы на трассе F1. → Длительные велозаезды по пустынным хайвеям. → Плавание в открытой воде с контролем техники.
Где мы будем тренироваться
Набережная Corniche
Беговые тренировки, плавание
Пустыня AI Wathaba
Велотренировки
Yas Marina Circuit
Велотренировки
Al Hidayriyyat Island
Велотренировки, плавание
Программа
Вас ждет не менее 14 тренировок, грамотное распределение нагрузочных и восстановительных дней, плавание в открытой воде, заезды в пустыне и на специально оборудованных трассах, а также различные интерактивные сессии с тренерами. Наша цель — чтобы вы не только устали, но и получили удовольствие от процесса, новых впечатлений и работы в команды.
Бег: 36 км ≈ 4 ч. 20 мин.
Велосипед: 490 км ≈ 18 ч. 30 мин.
Плавание: 6 км ≈ 2 ч. 20 мин.
Требования к участнику
От начального уровня до продвинутого, участники будут разделены на группы по уровню подготовленности. Каждый спортсмен должен уверенно кататься в контактных педалях на велосипеде и иметь неоднократный опыт непрерывной езды по шоссе не менее 60 километров.
Готовит спортсменов к разным дистанциям в классическом триатлоне и беге, в ультразабегах, ультратриатлоне и экстремальном триатлоне. Принимает активное участие в различных стартах - плавание в открытой воде; триатлон, забеги по шоссе, ультра забеги, скайранинг. Понимает физику и специфику различных стартов на выносливость. Является старшим тренером спортивных сборов по триатлону команды Trisystems (Сириус Сочи, ЮАР Кейптаун).