Новогодний лекторий от Trisystems

Три курса лекций по цене двух
Два курса лекций по цене одного

Три курса
(спортивная физиология, спортивная медицина, спортивная наука и нутрициология)

Стоимость до 10 января 2025 г.

Как провести время на каникулах с пользой? Мы подготовили для вас отличное предложение - доступ к библиотеке лекций Trisystems. В ней мы собрали три курса - спортивная медицина, спортивная физиология, спортивная наука и нутрициология. Это 18 лекций по полтора часа и незаменимая база знаний для любителей триатлона, велоспорта и бега.

Спортивная медицина

Лекция №1 "Клинический анализ крови в спорте. Расшифровка показателей, примеры из практики."

Лекция №2 "Липиды. Хороший и плохой холестерин. Коррекция показателей с помощью питания."

Лекция №3 "Клинический анализ мочи + маркеры распада мышечной ткани."

Лекция №4 "Биохимия крови. Наиболее важные показатели для спортсмена."

Лекция №5 "Гормоны в спорте"

Лекция №6 "Инструментальные исследования. Обследования внутренних органов и сердца."

Спортивная физиология

Лекция №1 "Как делать силовую тренировку в триатлоне, велоспорте и беге"

Лекция №2 "Физиология развития и проявления выносливости"

Лекция №3 "Периодизация спортивной подготовки"

Лекция №4 "Методы и оценка восстановления. Синдром перетренированности"

Лекция №5 "Тестирования и оценка работоспособности"

Лекция №6 "Питание для выносливости (до, во время и после тренировки)"

Спортивная наука и нутрициология

Лекция №1 “Углеводная загрузка и питание на соревнованиях”

Лекция №2 “Что такое аэробный порог, анаэробный порог, МПК и как их тренировать”

Лекция №3 “Питание в тренировочном процессе”

Лекция №4 “Разбор тренировочных кейсов”

Лекция №5 “Спортивные добавки для улучшения результатов”

Лекция №6 “Тренировка дюрабилити”

Спортивный физиолог с опытом подготовки профессиональных спортсменов по велоспорту и триатлону. Проходил тренерскую сертификацию в Федерации триатлона США во Флориде. Основатель Trisystems — первой в России адаптивной тренировочной платформы по триатлону. Руководитель сети лабораторий функциональной диагностики

Сурен Арутюнян

СПИКЕРЫ

Специалист по спортивной физиологии и биомеханике. Обеспечивал научное сопровождение в сборной команде России по велоспорту на треке и шоссе при подготовке и участии на Олимпийский играх 2012 г. в Лондоне, а также в профессиональных велосипедных командах Katusha, Astana, Газпром-Русвело. Научный сотрудник лаборатории физиологии мышечной деятельности ГНЦ РФ Института медико-биологических проблем РАН и Университета Сириус. Выступает на российских и международных конференциях, имеет научные публикации в международных журналах.

Ян Бравый

Большой опыт работы в роли врача спортивной медицины с триатлетами, бегунами любителями и профессионалами, а также со спортсменами ХК Динамо СПБ и Зенит СПб
Образование: ПСПБГМУ имени И.П. Павлова факультет спортивной медицины.
Ординатура: "Спортивная медицина и ЛФК".
Доп образование: Русская высшая школа остеопатической медицины; RockTape - FMT BLADES & BLADES ADVANCED - мобилизационные техники; FMT ROCKPODS & ROCKFLOSS - каппинг; Кинезиотейпирование - Rocktape; KinesioPro - Бег. Профилактика травматизма, реабилитация.

Иван Акимов

Три курса
(спортивная физиология, спортивная медицина, спортивная наука и нутрициология)

Стоимость до 10 января 2025 г.