Тренировочный кэмп по триатлону
Выйди на пик формы к «Медному Всаднику»!
1 - 11 мая 2025
SIRIUS SOCHI CAMP 2025
Почему Сириус
Удобный перелет
Ранняя весна
Красивые горные пейзажи
Рядом море
Для кого
Для триатлетов-любителей от начального (умение ездить на велосипеде в контактных педалях) до продвинутого уровня, кто хочет эффективно подготовиться к новому сезону
особенности кэмпа
Тренировки в группах по уровню подготовки
У каждого спортсмена индивидуальный тренировочный план в Training Peaks
Ежедневный мониторинг нагрузки, вашего восстановления и самочувствия
Техническое сопровождение на велотренировках, подготовка велосипедов к сбору
Профессиональные тренеры, к которым сложно попасть в обычной жизни.
На кэмпе вы будете находиться с ними рядом 24/7: жить в одном отеле, тренироваться, ужинать вместе, общаться
Что вы получите
Знания и опыт, полученные на лекциях и мастер-классах с опытными тренерами и спортсменами, расширение кругозора от общения с единомышленниками
Эффективный баланс тренировок и восстановления, возможный только тогда, когда вы находитесь в режиме спортивных сборов
3
2
1
Сбалансированную программу под ваш уровень подготовки, охватывающую все три дисциплины триатлона
5
4
Вдохновение на личные победы в новом сезоне
Рост вашей формы и хорошую готовность к началу сезона
Пример расписания тренировок
для одной из групп
МАРШРУТЫ
Локация и проживание
«Бархатные сезоны» — включает в себя множество спортивных и детских площадок, центр здоровья и косметологии, супермаркеты и магазины, прачечная и медицинский пункт, кафе и рестораны, оборудованный пляж и банный комплекс, детские клубы и аттракционы с анимацией. Это отличный вариант для семейного отдыха.
Для участников кэмпа действуют специальные условия бронирования в Бархатных сезонах. Стоимость проживания с 30 апреля по 11 мая в двухместном номере - от 39 600 руб. за номер. Дополнительно можно приобрести питание (шведский стол). Контакты менеджера по бронированию вышлем по запросу в телеграмм @trisystems_support
Спортивный физиолог с опытом подготовки профессиональных спортсменов по велоспорту и триатлону. Проходил тренерскую сертификацию в Федерации триатлона США во Флориде. Основатель Trisystems — первой в России адаптивной тренировочной платформы по триатлону. Руководитель сети лабораторий функциональной диагностики
Сурен Арутюнян
ВЕДУЩИЙ ТРЕНЕР
Отзывы наших спортсменов
СтОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
54 000 ₽
До 1 апреля
70 000 ₽
До 1 апреля
75 000 ₽
До 30 апреля
– 10 дней тренировок с индивидуально подобранной нагрузкой на основе ежедневного отслеживание самочувствия и восстановления;
— Тренировки в одной из групп в зависимости от уровня подготовки;
— Тренеры с 10-летним опытом в триатлоне, велоспорте и лёгкой атлетике;
— Плавание в открытом бассейне;
— Специально разработанные тренировки на развитие аэробно-силовых качеств и технических навыков;
— Машины для сопровождения и оказания технической помощи;
— Продуманный досуг после тренировок.
— Тренировки в одной из групп в зависимости от уровня подготовки;
— Тренеры с 10-летним опытом в триатлоне, велоспорте и лёгкой атлетике;
— Плавание в открытом бассейне;
— Специально разработанные тренировки на развитие аэробно-силовых качеств и технических навыков;
— Машины для сопровождения и оказания технической помощи;
— Продуманный досуг после тренировок.
Тариф «Оптимум»
Все услуги из тарифа Оптимум + дополнительно:
– Закрепленный за вами аналитик, который будет ежедневно отслеживать нагрузку, восстановление и давать вам обратную связь и рекомендации
– Интервальная беговая тренировка с забором лактата по результатам которой мы проведем вам лекцию с разбором результатов и рекомендациям для развития беговой формы
– Индивидуальный разбор плавания с видеозаписью и рекомендациями с упражнениями для совершествования техники плавания
– Закрепленный за вами аналитик, который будет ежедневно отслеживать нагрузку, восстановление и давать вам обратную связь и рекомендации
– Интервальная беговая тренировка с забором лактата по результатам которой мы проведем вам лекцию с разбором результатов и рекомендациям для развития беговой формы
– Индивидуальный разбор плавания с видеозаписью и рекомендациями с упражнениями для совершествования техники плавания
Тариф «Про»
59 000 ₽
До 30 апреля
