База знаний
Научные статьи

Беговая мощность

Довольно часто беговые тренировки пишутся на основании данных о выходной
мощности (Pw, power output), которая определяется с помощью большого
количества новых девайсов. Тем не менее, на сегодняшний день пригодность
данных мощности, определяемых многочисленными гаджетами, все еще остается
неопределенной. 

Настоящее исследование, опубликованное в European Journal of Sport Science, было
направлено на:
1) анализ повторяемости (близости друг к другу результатов измерений одной и той
же величины) оценки Pw в пяти коммерчески доступных технологиях
2) изучение достоверности каждой технологии через взаимосвязь между Pw и
потребление кислорода (VO2).

В двух случаях (тест и повторный тест) двенадцать тренированных спортсменов на
выносливость выполнили по три субмаксимальных беговых протокола с
манипуляциями со скоростью, массой тела и наклоном на беговой дорожке в
помещении и на стадионе на улице. Величина Pw одновременно регистрировалась
коммерческими технологиями Stryd App, Stryd Watch, RunScribe, Garmin RP и Polar V,
а VO2 отслеживался с помощью метаболографа. Данные тестирования и повторного
тестирования по условиям окружающей среды и условий самого теста (скорость,
масса тела и уклон) были использованы для анализа повторяемости.
Устройство Stryd было признано наиболее воспроизводимой технологией для всех
сред и условий, помимо наилучшей достоверности по определению VO2. Напротив,
хотя технологии, включенные в Polar V, Garmin RP и RunScribe поддерживали
определенную связь с VO2, их низкая повторяемость ставит под сомнение их
пригодность для регулярного использования. Stryd можно рассматривать как
наиболее рекомендуемый инструмент среди проанализированных для измерения
Pw.

Особенности исследования:
- Доступные технологии, определяющие беговую мощность, имеют разные уровни
чувствительности для отслеживания изменений скорости, веса тела и наклона как
на беговой дорожке, так и на открытом воздухе.
- С помощью выбора подходящего устройства погрешность измерения мощности
бега очень небольшая, поэтому переменные внешней нагрузки можно уверенно
использовать для отслеживания изменений в производительности спортсменов
среднего и высокого уровня.

Отсюда