Эффективные тренировки в триатлоне
Инновационный подход к тренировкам на основные дистанции триатлона: спринт, олимпийская дистанция, Ironman 70.3 и полный Ironman. Гарантия эффективного тренировочного процесса за счет новых технологий.
Эффективные тренировки в триатлоне

Гарантия эффективного тренировочного процесса за счет новых технологий на основные дистанции триатлона.
Подключите пробный период на 7 дней
Close
Первая онлайн-платформа для триатлона в России
Первая онлайн-платформа для триатлона в России
Подготовка к конкретному старту
Персонализированный тренировочный план на спринт, олимпийку, половинку или Ironman. Система самостоятельно на основе данных правильно сформирует план подготовки, а вы точно сможете прогрессировать или достичь свою поставленную цель.
С учетом вашего ритма жизни
Плотное расписание или собираетесь в отпуск? Не проблема, тренировки могут перемещаться чтобы следовать за вашим расписанием. Вы можете самостоятельно составить расписание по дням неделям, видам спорта, с указанием удобных дней для тренировок. Система сама подстроит план под вас.
С гарантией результата
Если вы тренируетесь на нашей платформе, как минимум 4 месяца, а у вас нет прогресса в физической форме, которая оценивается регулярными тестирования в одинаковых условиях, то мы вернём вам деньги, при условии, что вы выполнили не менее 95% тренировочного плана.
Основные возможности платформы
Тренировочный календарь
Планируйте весь свой сезон, тренировки и участие в гонках
Адаптивные тренировки
Каждая тренировка индивидуально генерируется каждому
Тестирование
Регулярная оценка функциональных показателей и учет данных системой
Программа тренировок
Подготовка к триатлону от спринта до Ironman для любого уровня подготовки
Видеоупражнения
Плавание и силовые тренировки по видеоурокам внутри платформы
Экспорт тренировок
Экспортируйте тренировки в популярную онлайн-программу Zwift по велоспорту и бегу.
Тренировочный календарь
Планируйте весь свой сезон, тренировки и участие в гонках
Адаптивные тренировки
Каждая тренировка индивидуально генерируется каждому
Тестирование
Регулярная оценка функциональных показателей и учет данных системой
Программа тренировок
Подготовка к триатлону от спринта до Ironman для любого уровня подготовки
Видеоупражнения
Плавание и силовые тренировки по видеоурокам внутри платформы
Экспорт тренировок
Экспортируйте тренировки в популярную онлайн-программу Zwift по велоспорту и бегу.
Стоимость
Планы тренировок по триатлону для подготовки к дистанциям от спринта до Ironman
Пробный период 7 дней
Бесплатно
  • Полный доступ на платформу
  • Динамический, индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и цели
  • Закрытый чат со спортивными физиологами
Попробовать →
Подписка на 1 год
12 600 рублей
  • Полный доступ на платформу
  • Динамический, индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и цели
  • Закрытый чат со спортивными физиологами
  • Онлайн встречи 1 раз в месяц с спортивными физиологами и ответами на ваши вопросы
  • Гарантия низкой цены, даже когда сервис станет дороже
Присоединиться
Подписка на 1 месяц
2 200 рублей
  • Полный доступ на платформу
  • Динамический, индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и цели
  • Закрытый чат со спортивными физиологами
  • Онлайн встречи 1 раз в месяц с спортивными физиологами и ответами на ваши вопросы
Присоединиться
Стоимость
Планы тренировок по триатлону для подготовки к дистанциям от спринта до Ironman
Пробный период 7 дней
Бесплатно
  • Полный доступ на платформу
  • Динамический, индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и цели
  • Закрытый чат со спортивными физиологами
Попробовать →
Подписка на 1 год
12 600 рублей
  • Полный доступ на платформу
  • Динамический, индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и цели
  • Закрытый чат со спортивными физиологами
  • Онлайн встречи 1 раз в месяц с спортивными физиологами и ответами на ваши вопросы
  • Гарантия низкой цены, даже когда сервис станет дороже
Присоединиться
Подписка на 1 месяц
2 200 рублей
  • Полный доступ на платформу
  • Динамический, индивидуальный план тренировок с учетом вашего уровня подготовки и цели
  • Закрытый чат со спортивными физиологами
  • Онлайн встречи 1 раз в месяц с спортивными физиологами и ответами на ваши вопросы
Присоединиться
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Отзывы спортсменов
Выполняю план практически без пропусков. Половинка в Выборге 30.08.2020 была самой быстрой в моей "карьере" - 5:05. Но сравниваю с 2018, т.к. в 2019 схожего старта не было.
Nikolay G
Спасибо что даёте возможность не жертвовать работой, семьёй и жизнью ради любительского спорта! Я уже готова молиться на вас и платформу ❤
Ксения
Выполняю почти все тренировки с начала июля, редко пропуская силовые =) и еще пропустил пару дней из за болезни легкой. По плаванию прогресс есть, но он был и без платформы при регулярных занятиях с тренером. Главное впечатление - общая легкость жизни не смотря на 6 тренировочных дней. Ближе к ночи остается время на почитать книжку, а не просто свалится спать еле доползая до кровати. Будем надеются, что это и есть оптимальные тренировки для любителя, а не я халявлю =)
Илья Павлов
Ваша платформа - 🔥🔥🔥! Ни сколько не пожалел что сразу на год взял, очень радуют постоянные обновления и улучшения - это не просто пустые слова!
Финишировал сегодня спринт триатлон. (Завершаю 10 недельный цикл подготовки к половинке. Сейчас 2 недели до старта) доволен результатами;) (плавание конечно слабовато, но это у меня вечная проблема)
Andrey K
Частые вопросы с ответами
Частые вопросы с ответами
Учитывает ли план тренировок дату и тип моего старта?
План тренировок учитывает тип вашего старта, мы готовим на все основные дистанции триатлона - Sprint, Olympic, half-Ironman или Ironman. Перед началом тренировок вы вводите дату начала программы, тип и дату своего главного старта. Вы получите план тренировок, который будет устроен таким образом, чтобы вывести вас на пик формы к главному старту.
На какой уровень подготовки рассчитана данная программа?
Мы готовим любителей к разным тренировочным задачам. Если вы хотите финишировать первую Олимпийку или пройти Ironman из 10 часов, мы поможем вам это сделать.

Программа не рассчитана совсем на новичков, которые делают свои первые шаги в циклических видах спорта.


Учитывает ли план мой график работы и уровень подготовленности?
Да, учитывает. Вы можете указать в какие дни предпочитаете отдыхать и в какие дни, к примеру, предпочитаете бегать/плавать/крутить. Платформа будет это учитывать при составлении программы тренировок. В тренировочной программе есть тестирования на определения уровня вашей текущей подготовленности. В зависимости от вашего уровня подготовленности и ряда других параметров определяется нагрузка.
Смогу ли я корректировать план по ходу выполнения?
Да, вы сможете менять тренировки местами по дням недели по ходу выполнения. Также, в ближайшее время будет реализован функционал корректировки программы из-за непредвиденных обстоятельств - командировки, отпуска, болезни.
Что если у меня нету датчика мощности или GPS в часах?
У нас есть 3 варианта отображения заданий тренировок, по пульсу, по темпу/мощности, по субъективному восприятию напряжения. Даже, если у вас нет никаких датчиков, вы сможете приступить к выполнению программы тренировок, но рекомендует приобрести в ближайшее время хотя бы датчик пульса.
Учитывает ли платформа мои второстепенные старты?
В текущей версии платформы эта функция не реализована, но мы активно работаем над этим и реализуем в ближайшее время.
Что делать если в процессе тренировок я получил травму?
Важно своевременно обратиться к специалистам, чтобы вовремя получить помощь. Но в тренировках это значит, что всегда нужно сделать шаг назад или остановиться до полного восстановления. В подобной ситуации обязательно требуется согласовать дальнейший план тренировок с нашей службой поддержки.
Что делать если у меня возникли вопросы в процессе выполнения тренировки?
Все участники программы будут добавлены в чат в Телеграм, где у вас будет доступ к главным тренерам нашей платформы – Сурену Арутюняну и Яну Бравому. Помимо этого у нас регулярно будут проходить бесплатные обучающие вебинары для участников платформы.
Я могу заниматься в удобное для меня время?
Да, но важно соблюдать тренировочный график и уделять достаточно времени отдыху и восстановлению.
Какие способы оплаты вы принимаете?
Мы принимаем оплату банковскими картами Visa/MasterCard/МИР. Если нужно оплатить другим способом, напишите нам на почту
Учитывает ли план тренировок дату и тип моего старта?
План тренировок учитывает тип вашего старта, мы готовим на все основные дистанции триатлона - Sprint, Olympic, half-Ironman или Ironman. Перед началом тренировок вы вводите дату начала программы, тип и дату своего главного старта. Вы получите план тренировок, который будет устроен таким образом, чтобы вывести вас на пик формы к главному старту.
На какой уровень подготовки рассчитана данная программа?
Мы готовим любителей к разным тренировочным задачам. Если вы хотите финишировать первую Олимпийку или пройти Ironman из 10 часов, мы поможем вам это сделать.

Программа не рассчитана совсем на новичков, которые делают свои первые шаги в циклических видах спорта.


Учитывает ли план мой график работы и уровень подготовленности?
Да, учитывает. Вы можете указать в какие дни предпочитаете отдыхать и в какие дни, к примеру, предпочитаете бегать/плавать/крутить. Платформа будет это учитывать при составлении программы тренировок. В тренировочной программе есть тестирования на определения уровня вашей текущей подготовленности. В зависимости от вашего уровня подготовленности и ряда других параметров определяется нагрузка.
Смогу ли я корректировать план по ходу выполнения?
Да, вы сможете менять тренировки местами по дням недели по ходу выполнения. Также, в ближайшее время будет реализован функционал корректировки программы из-за непредвиденных обстоятельств - командировки, отпуска, болезни.
Что если у меня нету датчика мощности или GPS в часах?
У нас есть 3 варианта отображения заданий тренировок, по пульсу, по темпу/мощности, по субъективному восприятию напряжения. Даже, если у вас нет никаких датчиков, вы сможете приступить к выполнению программы тренировок, но рекомендует приобрести в ближайшее время хотя бы датчик пульса.
Учитывает ли платформа мои второстепенные старты?
В текущей версии платформы эта функция не реализована, но мы активно работаем над этим и реализуем в ближайшее время.
Что делать если в процессе тренировок я получил травму?
Важно своевременно обратиться к специалистам, чтобы вовремя получить помощь. Но в тренировках это значит, что всегда нужно сделать шаг назад или остановиться до полного восстановления. В подобной ситуации обязательно требуется согласовать дальнейший план тренировок с нашей службой поддержки.
Что делать если у меня возникли вопросы в процессе выполнения тренировки?
Все участники программы будут добавлены в чат в Телеграм, где у вас будет доступ к главным тренерам нашей платформы – Сурену Арутюняну и Яну Бравому. Помимо этого у нас регулярно будут проходить бесплатные обучающие вебинары для участников платформы.
Я могу заниматься в удобное для меня время?
Да, но важно соблюдать тренировочный график и уделять достаточно времени отдыху и восстановлению.
Какие способы оплаты вы принимаете?
Мы принимаем оплату банковскими картами Visa/MasterCard/МИР. Если нужно оплатить другим способом, напишите нам на почту
Пора тренироваться!
Зарегистрируйтесь бесплатно на 7 дней. Выберите программу тренировок для подготовки от спринта до Ironman и подготовьтесь к старту вместе с нами.
Пора тренироваться!
Зарегистрируйтесь бесплатно на 7 дней. Выберите программу тренировок для подготовки от спринта до Ironman и подготовьтесь к старту вместе с нами.
Загляните на наш Youtube канал или в блог
Загляните на наш Youtube канал...
Контакты
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, узнавайте все самое новое из мира триатлона или пишите вопросы в Telegram и WhatsApp :)
Контакты
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, узнавайте все самое новое из мира триатлона или пишите вопросы в Telegram и WhatsApp :)
Made on
Tilda