28 апреля - 10 мая 2024
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР
ПО ТРИАТЛОНУ В СОЧИ 2024
Присоединяйтесь к нашему тренировочному сбору по триатлону в Сочи 2024 – ключевому событию для триатлетов всех уровней. Мы создали этот сбор, чтобы предоставить вам исключительную возможность тренироваться под руководством ведущих экспертов в области триатлона. Наша цель – помочь вам улучшить технические навыки, аэробные и силовые способности, подготовив тело и ум к предстоящему сезону соревнований. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и получите ценные знания, которые преобразят ваш подход к тренировкам и соревнованиям
На нашем сборе вы найдете:
  • Индивидуализированный подход в тренировках, соответствующий вашему уровню подготовки.
  • Сбалансированную программу, охватывающую все три дисциплины триатлона.
  • Советы и мастер-классы от опытных профессионалов и спортсменов.
  • Возможность общения и обмена опытом с единомышленниками из разных уголков мира.
  • Живописные и мотивирующие локации для тренировок в Сочи.
Этот сбор полностью изменил мой взгляд на тренировки и подготовку к соревнованиям. Профессиональные тренеры и вдохновляющая атмосфера дали мне новый импульс для достижения личных рекордов!"
Алексей И.
участник 2023 года.
Удивительное сочетание интенсивных тренировок и потрясающей природы Сочи сделало этот сбор незабываемым опытом. Я не только улучшила свои результаты, но и завела друзей среди единомышленников со всего мира!
Samuel Willson
Graphic designer
"If it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful."
Sarah Lewin
Actress
Программа сбора
28 апреля - 10 мая
Monday, April 14
19:00 - Офлайн Брифинг в лекционом зале + зум.
Tuesday, April 15
09:00 - Introduction lecture
11:00 - New media workshop
12:30 - Lunch
16:00 - Advanced writing workshop
19:00 - Barbecue party
Команда
The smartest people work every day to provide the best service and make our clients happy
  • Max Holden
    Тренер
  • Eva Stark
    Тренер
  • Julia Bush
    Массажист
  • Carlos Lott
    Marketing Director
варианты пакетов
More products
Включено в программу
Участие в тренировочном кемпе подойдет спортсменам любителям от начального до продвинутого уровня подготовки.

—10 дней тренировок с индивидуально подобранной нагрузкой на основе ежедневного отслеживание самочувствия и восстановления;
— Тренировки в одной из групп в зависимости от уровня подготовки;
— Тренеры с 10-летним опытом в триатлоне, велоспорте и лёгкой атлетике;
— Плавание в открытом бассейне;
— Работа над техникой в трех видах спорта;
— Разнообразные веломаршруты;
— Специально разработанные тренировки на развитие аэробно-силовых качеств и технических навыков;
— Базовая и предстартовая подготовка;
— Машины для сопровождения и оказания технической помощи;
— Продуманный досуг после тренировок
  • 10 дней тренировок
    8 вело тренировок
    7 беговых тренировки
    3 тренировки в бассейне






  • Лекции и мастер классы
    Лекции: "Вводная, знакомство"
    "Особенности плавания в триатлоне"
    "Предстартовая подготовка и теория прохождения транзитных зон".
    Отработка транзитных зон.
    Мастер класс от Виктории Шубиной.
    Совместные ужины с тренерами)
  • Особенности сбора
    Индивидуальный подбор нагрузки.
    Большое количество групп.
    Сильнейший тренерский состав.
    Тренировки, где проходит гонка IRONSTAR (изучение трассы).
    Подготовка велосипеда к сбору.
включено в программу
Участие в тренировочном кемпе подойдет спортсменам любителям от начального до продвинутого уровня подготовки.

—10 дней тренировок с индивидуально подобранной нагрузкой на основе ежедневного отслеживание самочувствия и восстановления;
— Тренировки в одной из групп в зависимости от уровня подготовки;
— Тренеры с 10-летним опытом в триатлоне, велоспорте и лёгкой атлетике;
— Плавание в открытом бассейне;
— Работа над техникой в трех видах спорта;
— Разнообразные веломаршруты;
— Специально разработанные тренировки на развитие аэробно-силовых качеств и технических навыков;
— Базовая и предстартовая подготовка;
— Машины для сопровождения и оказания технической помощи;
— Продуманный досуг после тренировок
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
➟ 40 000

Дополнительно оплачивается проживание, питание, авиаперелет.
Как прошел тренировочный сбор в 2022 году. Отчет
С 30 апреля по 9 мая уже во второй раз прошел Trisystems Camp Sochi 2022. По сравнению с первым тренировочным сбором количество участников выросло в 1,5 раза, с 38 до 60 спортсменов. Кроме того, мы расширили тренерский состав с 4 до 10 человек, добавили индивидуальный контроль нагрузки и восстановления, провели 3 обучающие лекции и еще много всего интересного и полезного. В статье расскажем обо всем подробнее.

Контроль нагрузки и восстановления
Перед сбором все участники прошли тестирование, самостоятельно или в спортивной лаборатории. На основании этих данных были сформированы 6 групп по уровню подготовки со своими тренировочными задачами и нагрузкой. У каждого спортсмена был аккаунт и индивидуальный план в Training Peaks. Ежедневно тренерский штаб мониторил нагрузку и восстановление, корректируя план тренировок, когда показатели выходили за пределы нормы.
Посмотреть отчет
Как прошел тренировочный сбор в 2022 году. Отчет
Проживание в Город-отель «Бархатные сезоны»
ПРОЖИВАНИЕ В ГОРОД-ОТЕЛЬ «БАРХАТНЫЕ СЕЗОНЫ»
«Бархатные сезоны» — включает в себя множество спортивных и детских площадок, центр здоровья и косметологии, супермаркеты и магазины, прачечная и медицинский пункт, кафе и рестораны, оборудованный пляж и банный комплекс, детские клубы и аттракционы с анимацией. Это отличный вариант для семейного отдыха.

Стоимость проживания в период тренировочного сбора с 28 апреля по 9 мая в двухместном стандартном номере начинается от 31 000 руб. Дополнительно можно приобрести питание (шведский стол). Это специальные условия, которые действуют по промокоду TRISYSTEMS
«Бархатные сезоны» — включает в себя множество спортивных и детских площадок, центр здоровья и косметологии, супермаркеты и магазины, прачечная и медицинский пункт, кафе и рестораны, оборудованный пляж и банный комплекс, детские клубы и аттракционы с анимацией. Это отличный вариант для семейного отдыха.

Стоимость проживания в период тренировочного сбора с 28 апреля по 9 мая в двухместном стандартном номере начинается от 31 000 руб. Дополнительно можно приобрести питание (шведский стол). Это специальные условия, которые действуют по промокоду TRISYSTEMS
Посмотреть номера →
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Вопросы и ответы
Для того, чтобы забронировать место, необходимо оплатить участие. После оплаты вам придет анкета участника, мы создадим отдельный чат в Telegram для актуальной информации и будем поддерживать связь до и во время сбора. .
Достаточно взять несколько комплектов спортивной одежды, в которой вам удобно тренироваться для беговых, велотренировок и занятий в бассейне. Шоссейный велосипед, велошлем, велотуфли.
Как будут проходить тренировки
Тренировки будут проходить 2 раза в день, в мини-группах, тренеры планируют график и рассчитывают нагрузку индивидуально, давая возможность каждому спортсмену двигаться в своем темпе, не теряя в эффективности. Вас ждут тренировки на технику, длительные и интервальные тренировки, а также ряд горных. Первая тренировка основная, вторая легкая восстановительная или отдых.
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно. Мы рекомендуем обратить внимание на отель "Бархатные сезоны". Здесь будет проживать основная группа, тренеры. Поблизости много разнообразных отелей и гостевых домов, в которых вы также можете остановиться.
Для того, чтобы забронировать место, необходимо оплатить участие. После оплаты вам придет анкета участника, мы создадим отдельный чат в Telegram для актуальной информации и будем поддерживать связь до и во время сбора.
Достаточно взять несколько комплектов спортивной одежды, в которой вам удобно тренироваться для беговых, велотренировок и занятий в бассейне. Шоссейный велосипед, велошлем, велотуфли.
Как будут проходить тренировки
Тренировки будут проходить 2 раза в день, в мини-группах, тренеры планируют график и рассчитывают нагрузку индивидуально, давая возможность каждому спортсмену двигаться в своем темпе, не теряя в эффективности. Вас ждут тренировки на технику, длительные и интервальные тренировки, а также ряд горных. Первая тренировка основная, вторая легкая восстановительная или отдых.
Перелёт, проживание и питание организуется и оплачивается самостоятельно. Мы рекомендуем обратить внимание на отель "Бархатные сезоны". Здесь будет проживать основная группа, тренеры. Поблизости много разнообразных отелей и гостевых домов, в которых вы также можете остановиться.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Артем
Друзья, прошел контрольный триатлонный старт на прошлых выходных после сборов. Олимпийка.
Результат улучшил по сравнению с прошлым годом на 8 минут. Было 2:22, стало 2:14. Зашел на ура старт, думаю мог бы ещё быстрей, если б старт прошел неделей раньше. Часы показывают отличные показатели.
В итоге возрастную выиграл, в абсолюте 7ой, из тюменских 3 место.
Двигаемся дальше. Очередной раз спасибо за грамотные сборы и нагрузку.

Наталья
Ребята, спасибо большое за кемп, за отличную компанию, поддержку, советы! За накрученные километры и прекрасные виды! Ян, отдельное спасибо за мою началку и веру в меня! Следим за вашими анонсами и надеемся ещё катнуть!
Григорий
Ребята, это было крутянски. Всем прогресса, силы духа и ног! Мощного роста мкп пано кпп. Большое спасибо за организацию и создание спортивной атмосферы Сурену, Павлу, Никите, за дисциплину и наставничество. Работать с профессионалами всегда и приятно и, что самое важное, очень продуктивно! Всем даю пять!
Лена
Спасибо за крутой кэмп, отличная организация , хорошая компания, наконец-то научилась пить из бутылочки на велосипеде!!!) Ну и самое главное к Анапе вышла в хорошей форме )
Возрастная группа 3 место) До встречи на стартах!!!
Тахир
Кэмп превзошёл все мои ожидания!!! Благодарю тебя Сурен и всю твою команду, каждого участника с кем удалось повзаимодействовать! Было весело, местами трудно, душевно и тепло! Ян Бравый и Мари в моем сердце - лучшая поддержка и ведение группы 2!
Плюшки, которые для себя отметил на кэмпе:
1) соотношение 80/20. 2 зона!; 2) особенности питания на гонке; 3) контроль восстановления и болей; 4) велотехничка с мойкой велосипеда; 5) езда на малой звезде; 6) элементы разбора техники плавания;
Сурен Арутюнян
Спортивный физиолог и тренер спортсменов сборной РФ, организатор и тренер сбора
Действующий тренер спортсменов Сборной команды России по велоспорту на шоссе и треке, среди которых есть Чемпионы России, Европы и Мира. Cертифицированный тренер федерации триатлона USA Triathlon Coach.
Сурен Арутюнян
Спортивный физиолог и тренер спортсменов сборной РФ, организатор и тренер сбора
Действующий тренер спортсменов Сборной команды России по велоспорту на шоссе и треке, среди которых есть Чемпионы России, Европы и Мира. Cертифицированный тренер федерации триатлона USA Triathlon Coach.
Виктория Шубина - главный хедлайнер кемпа
Виктория Шубина
Вице-президент федерации триатлона России, приглашенный тренер Trisystems
Основатель подразделения "Триатлон" в сети клубов World Class. Официальный амбассадор Ironman Russia

27-кратный HALF-IRONMAN
10-кратный IRONMAN
7-кратная участница чемпионата мира
по IRONMAN
Виктория Шубина
Вице-президент федерации триатлона России, приглашенный тренер Trisystems
Основатель подразделения "Триатлон" в сети клубов World Class. Официальный амбассадор Ironman Russia

27-кратный HALF-IRONMAN
10-кратный IRONMAN
7-кратная участница чемпионата мира
по IRONMAN
Сурен Арутюнян
Спортивный физиолог и тренер спортсменов сборной РФ, организатор и тренер сбора
Действующий тренер спортсменов Сборной команды России по велоспорту на шоссе и треке, среди которых есть Чемпионы России, Европы и Мира. Cертифицированный тренер федерации триатлона USA Triathlon Coach.
Сурен Арутюнян
Спортивный физиолог и тренер спортсменов сборной РФ, организатор и тренер сбора
Действующий тренер спортсменов Сборной команды России по велоспорту на шоссе и треке, среди которых есть Чемпионы России, Европы и Мира. Cертифицированный тренер федерации триатлона USA Triathlon Coach.
Виктория Шубина - главный хедлайнер кемпа
Виктория Шубина
Вице-президент федерации триатлона России, приглашенный тренер Trisystems
Основатель подразделения "Триатлон" в сети клубов World Class. Официальный амбассадор Ironman Russia

27-кратный HALF-IRONMAN
10-кратный IRONMAN
7-кратная участница чемпионата мира
по IRONMAN
Виктория Шубина
Вице-президент федерации триатлона России, приглашенный тренер Trisystems
Основатель подразделения "Триатлон" в сети клубов World Class. Официальный амбассадор Ironman Russia

27-кратный HALF-IRONMAN
10-кратный IRONMAN
7-кратная участница чемпионата мира
по IRONMAN
Забронировать место
Оставьте свои контакты, вышлем программу и подробную информацию.
Остались вопросы? Мы ответим в Telegram.
Забронировать место
Оставьте свои контакты, вышлем программу и подробную информацию.
Остались вопросы? Мы ответим вам в Telegram.